Stepaday gezond op gewicht

1 januari is Stepaday gestart. Het nieuwe online programma Stepaday is niet de zoveelste dieetrage, maar een blijvertje. Stepaday maakt afvallen (bijna) leuk. Aan de hand van je leeftijd, lengte, gewicht en geslacht krijg je je eigen persoonlijke afvalplan. Dankzij de handige hulpjes zoals een eet-, beweeg- en gewichtmeter weet je precies hoe je ervoor staat. Met Stepaday krijg je inzicht in je eigen eetpatroon en leer je snel wat wel en niet gezond is.